Das Wort Emotion (Energy in Motion) stammt vom lateinischen Wort 'emotio' ab und bedeutet (heftige) Bewegung. Sie wird oft als Energie in Bewegung bezeichnet. Diese Energie entsteht im limbischen System, einem der primitivsten Teile in unserem Gehirn. Die Basisemotionen wie z.B. Freude, Wut, Trauer haben wir bereits als Baby. Das ist ein völlig physiologischer und unbewusster Vorgang und in unserem Leben genetisch vorbestimmt. Sie sind das Alarm- und Überlebenssystem des Organismus und treten unmittelbar und kraftvoll auf. Sie bringen uns dazu, eine Handlung zu beginnen oder zu beenden und erfüllen einen biologischen Nutzen.

Als Kind konnten wir mit vielen Erlebnissen nicht umgehen. Wir waren Situationen ausgesetzt, in denen wir z.B. aus tiefer Abhängigkeit unseren Eltern gegenüber weder fliehen noch kämpfen konnten. Der Körper musste sich schützen und hat diese schmerzhaften Gefühle als Schutz in uns eingefroren (Trauma) und möchte diese natürlich unter Verschluss halten.  Dieser dienliche Schutzpanzer aus unserer Kindheit kann heute ein Gefängnis sein.

Die Auswirkungen eines Traumas bleiben über Jahre hinweg bestehen und führen zu selbstsabotierendem Verhalten. Das liegt daran, dass diese Gefühle im Körper gespeichert sind und nicht von allein abgebaut werden können. Genau da greift die Arbeit mit dem Körper an. Du lernst deine körpereigenen Selbstheilungskräfte kennen und kannst damit arbeiten. Ebenso ist es möglich, angestaute Energie über den Körper abzuleiten und in Ausdruck zu bringen. 

Klienten:innen erleben dieses Lösen von alten, eingefrorenen Emotionen oft als innere Befreiung und Lebensumstände und Gesundheit verbessern sich. Ihre Lebensenergie kommt zurück und sie führen ein freieres Leben ohne ständig in die Vergangenheit versetzt zu werden. Alte Verstrickungen in Beziehungen lösen sich und sie lernen sich besser zu regulieren und auszudrücken. Ebenso ist ein Ziel, alte abgespaltenen Anteile (Ego-States) zu erkunden und ihnen Zuwendung zu verschaffen. Viele Menschen können wenig bis gar keine Grenzen setzen - dies kann ein weiteres Ziel sein. 

Es kann sein, dass sich langjährig, eingeschlossene Emotionen nicht sofort zeigen. Der Körper hat sie ja nicht ohne Grund "weggeschlossen". Der Körper muss erst lernen, wieder zu vertrauen und zu merken, dass es okay ist, wieder zu fühlen. Daher ist es wichtig ohne eigene Erwartungen zu arbeiten. Der Körper entscheidet selbst, wann er bereit ist wieder etwas zu zeigen und diese Zeit darf man ihm auch geben. Wenn es am Anfang nur wenige Sekunden sind in denen du bewusst ins Fühlen kommst, ist das dein Erfolg! Dein Körper wird dir immer mehr vertrauen lernen und der Zugang zu deinen Gefühlen kommt zurück. 

Das verstehe ich zu 100 % und mir ging es ähnlich. In manche Räume deines Hauses gehst du vielleicht leichter als in andere! In andere leuchtest du anfangs vielleicht nur wenige Sekunden mit einer Taschenlampe. Das ist völlig okay, aber es lohnt sich hineinzuschauen. Gefühle können uns nichts tun, aber die Angst davor ist begründet und unser System will uns weiterhin davor schützen, da diese als Kind unaushaltbar für uns waren. Als Erwachsene halten wir diese Relikte aus der Vergangenheit aus. Ich unterstütze dich in allem, was sich zeigt und du bist nicht allein damit. Du kannst nur gewinnen und ich bin für dich da.

Ich erstelle keine Diagnosen. Aktuell arbeite ich ausschließlich beratend und unterstützend. Da ich meinen Abschluss zur Heilpraktikerin nur zur Wissenserweiterung nutze und keine eigene Praxis habe, arbeite ich weiterhin im Bereich Beratung. Ich arbeite bisher ausschließlich online. 

Ich gebe keine Heilversprechen. Alle Methoden, die ich anbiete, sind zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte oder / und zur Unterstützung bzw. als Begleitung einer Therapie / Behandlung gedacht. Sie ersetzten keineswegs einen Arztbesuch oder den Besuch beim Psychologen usw.